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鱼胶粉的营养价值:
鱼胶粉的属性:蛋白质凝胶
产地:福建厦门
别名:鱼胶粉又称明胶,是一种从动物的骨头或结缔组织提炼出来,带浅黄色的胶质,主要成分为蛋白质。
鱼胶粉的营养价值:鱼胶粉能促进细胞的新陈代谢 , 延缓细胞老化 , 进而使人的皮肤柔润光滑而有弹性。鱼胶粉是一种动物性的蛋白质 , 热量非常低 , 几乎接近于 0, 其中却含有大量的矿物质和水溶性的膳食纤维。组成明胶的蛋白质中含有 18 种氨基酸 , 其中 7 种为人体所必需。除 16% 以下的水分和无机盐外 , 明胶中蛋白质的含量占 82% 以上 ,吉利丁片, 是一种理想的蛋白源。
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吉利丁粉(又称鱼胶粉)做豆腐脑的方法:
黄豆用清水浸泡数小时,至完全发透颗粒饱满洗净沥干,加500毫升清水,放入果汁机打成浆,倒入煮锅内,再加1000毫升清水,中火烧开。煮豆浆时会产生大量的泡沫,覆盖表面,随着温度的升高锅内的蒸汽无法排除,产生压力,就会将豆浆液推高溢出锅外。
煮开的豆浆液在捞净泡沫后,吉利丁片哪个牌子好,至少煮沸5分钟以上才能完全煮熟,之后把液体倒入纱布过滤,提起纱布用筷子夹住,鱼胶片工厂,挤出纱布内的豆浆汁,豆浆就煮好了。
把15克鱼胶粉放入碗内,加其两倍体积的清水泡软,吉利丁片,连碗放入烧开水的汤锅内,隔水煮至鱼胶粉全部融化成液状。
趁热将液化的鱼胶粉倒入豆浆碗内(豆浆液和鱼胶粉的比例是 1000毫升:15克),边倒边搅,要搅拌1分钟左右,让鱼胶粉充分融化在豆浆里。搅好后,用过滤网把豆浆过滤一下。
过滤好的豆浆放凉后,加盖放入冰箱冷藏数小时或隔夜取出,柔滑的豆腐脑就做成了,用小勺舀在小碗内。放糖或各种酱汁调味即可食用。


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